Test nr 2
Kas sa oled ärev või lõõgastunud?
Vali iga küsimuse järgi üks valikvastus, mis sulle kõige paremini sobib.
1. Kas sa närid sõrmeküüsi?
a. jah
b. vahel
c. ei
2. Kas juhtub, et sa ei suuda uinuda, kuna liiga palju on seda millele mõelda?
a. tihti
b. vahel
c. väga harva
3. Kui tihti tunned end süüdi millegi tõttu, mida sa teinud oled?
a. küllaltki tihti
b. vahel
c. harva või üldse mitte
4. Kas sa krutid end tihti mõttes rohkem üles, kui põhjust oleks?
a. jah, teen seda sageli
b. jah, vahetevahel
c. mõnikord, kuid mitte sageli
5. Kas ärkad mõnikord koos murega millegi pärast?
a. jah
b. vahel küll
c. väga harva
6. Kui tihti suudad täielikult lõõgastuda?
a. vähem kui korra kahe nädala jooksul
b. vähemalt korra nädalas
c. rohkem kui korra nädalas
7. Kas puhates lülitad end töölainelt täielikult välja?
a. ei, ma olen selleks liiga hõivatud
b. ma üritan, kuid töökohustused kummitavad siiski
c. jah
8. Kas oled üldiselt oma elus saavutatuga rahul?
a. ausalt öeldes mitte
b. ma pean olema, kuid asjad võiksid siiski paremini olla
c. jah
Kas sa oled ärev või lõõgastunud?
Vali iga küsimuse järgi üks valikvastus, mis sulle kõige paremini sobib.
1. Kas sa närid sõrmeküüsi?
a. jah
b. vahel
c. ei
2. Kas juhtub, et sa ei suuda uinuda, kuna liiga palju on seda millele mõelda?
a. tihti
b. vahel
c. väga harva
3. Kui tihti tunned end süüdi millegi tõttu, mida sa teinud oled?
a. küllaltki tihti
b. vahel
c. harva või üldse mitte
4. Kas sa krutid end tihti mõttes rohkem üles, kui põhjust oleks?
a. jah, teen seda sageli
b. jah, vahetevahel
c. mõnikord, kuid mitte sageli
5. Kas ärkad mõnikord koos murega millegi pärast?
a. jah
b. vahel küll
c. väga harva
6. Kui tihti suudad täielikult lõõgastuda?
a. vähem kui korra kahe nädala jooksul
b. vähemalt korra nädalas
c. rohkem kui korra nädalas
7. Kas puhates lülitad end töölainelt täielikult välja?
a. ei, ma olen selleks liiga hõivatud
b. ma üritan, kuid töökohustused kummitavad siiski
c. jah
a. ausalt öeldes mitte
b. ma pean olema, kuid asjad võiksid siiski paremini olla
c. jah
Test nr. 1
Kas teed sulle sobivat tööd?
Vali iga küsimuse järgi üks valikvastus, mis sulle kõige paremini sobib.
1. Miks sa käid tööl?
a. raha pärast
b. raha pärast ja et midagi teha
c. tööst saadava rahulduse ja raha pärast
2. Kui tihti sa kandideerid mõnele uuele kohale, olgu siis firmasiseselt või väljaspool seda?
a. üle kahe korra aastas
b. kaks korda aastas
c. vähem kui kaks korda aastas
3. Milline järgnevatest sobib sulle kõige paremini sinu tööfilosoofiaks?
a. see on osa eliu vaevadest
b. see aitab toime tulla
c. see peaks olema lõbus
4. Kuidas sa oma töökaaslastesse suhtud?
a. ma ei talu neid silma otsaski
b. ma saan nendega enam-vähem läbi
c. nad on miu sõbrad ja kolleegid
5. Tööpäeva lõppedes jääb sul üks asi pooleli. Mida sa teed?
a. lähen koju ja viin töö järgmisel hommikul lõpuni
b. teen töö lõpuni, kuid nõuan ületundide eest tasu
c. lõpetan töö sõltumata sellest, kas ületundide eest makstakse või mitte
6. Kuidas suhtud oma ülemusse?
a. mitte kuigi hästi
b. olen rahul
c. olen ise ülemus
7. Ärkad esmaspäeva hommikul pärast nädalast puhkust. Mida mõtled?
a. et oled seda hetke terve nädal kartnud
b. hüva on, tagasi tööpostile
c. lähen varem tööle, et kuulda, mis vahepeal huvitavat on juhtunud.
8. Kuidas hindad oma tööd?
a. väga üksluine
b. see võiks olla huvitavam või vaheldusrikkam
c. mulle pakub see naudingut
9. Kuidas sa end pärast tööpäeva lõppu tunned?
a. olen rõõmus, et üks päev jälle läbi sai
b. olen füüsiliselt ja vaimselt kurnatud
c. rahulolevana
10. Heidad pilgu kellale ja näed, et tööpäeva lõpuni on veel kaks tundi. Mida mõtled?
a. need saavad olema pikad tunnid
b. kuidas ometi küll kõigega kella viieks valmis jõuda?
c. varsti kell saabki kolm!
11. Kui tihti tunned end töö juures valusalt puudutatuna?
a. peaaegu iga päev
b. rohkem kui korra nädala
c. väga harva
12. Kui tihti võtad vabu päevi ja ei lähe tööle?
a. üle viie korra aastas
b. vähem kui viis korda aastas
c. vähem kui kaks korda aastas
13. Kas sind pühapäevaõhtuti masendab vahel teadmine, et pead järgmisel päeval tööle minema?
a. jah, sageli
b. vahel
c. see teadmine ei mõju mulle kunagi masendavalt
14. Kui tihti sa oma tööpäeva jooksul kella vaatad?
a. vähemalt korra tunnis
b. ilmselt kaks või kolm korda päevas
c. väga harva
15. Mis sulle su töö juures kõige enam muret teeb?
a. koha säilitamine
b. see, et mul on liiga palju kohustusi
c. see, et kas olen ikka piisavalt kompetentne ja professionaalne
16. Kuidas suhtud uutesse tehnilistesse lahendustesse?
a. kui vähegi võimalik, ei taha nendega üldse tegemist teha
b. olen sunnitud neid aktsepteerima, kuid muretsen, kas olen piisavalt pinduv nendega kohanemiseks
c. ma tervitan neid kui uusi põnevaid väljakutseid
17. Sul palutakse minna täiendkoolitusele. Mida ütled?
a. see ei meeldi mulle eriti. Jätke mind välja, kui võimalik
b. hüva, aga olen osalemiseks liiga hõivatud
c. ma tervitan seda mõtet, kui koolitus seostub kuidagi minu tööga
18. Kui suurt huvi tunned organisatsiooni vastu, kuhu su töökoht kuulub?
a. mitte eriti suurt, olen seal selleks, et teha tööd
b. olen kursis ümberringi toimuvaga, kuid minu peamine huvi on siiski mu enda töö
c. tunnen sügavat huvi organisatsiooni vastu, milles töötan
19. Kui tihti sa koos oma töökaaslastega naerad?
a. mitte eriti tihti
b. vahel
c. küllaltki tihti
20. Kas sa unistad tööl olles?
a. jah, tihti
b. mul ei ole unistamiseks aega
c. vahel
21. Sul palutakse firmasisese ajalehe tarvis kirjutada artikkel oma hobist. Kuidas reageerid?
a. kirjutad artikli töö ajal ja suhtud sellesse kui meeldivasse vaheldusse põhitööst
b. küsid, kas saad ületunnitasu, kui kirjutad artikli vamis väljaspool tööaega
c. kirjutad artikli valmis isiklikust ajast
22. Sinu tööpäev algab ametlikult 8:30. Sina jõuad kohale 8:10. Mida teed?
a. imestad, mis su ajatajuga lahti on
b. loed kuni kella 8:30i ajalehte
c. asud kohe tööle
23. Kui tihti võtad osa töökohaga seotud seltskondlikest sündmustest?
a. mitte kunagi
b. ainult mõnikords
c. küllaltki tihti
24. Sulle teatatakse ootamatult, et sinu töökoht viiakse üle teise linna ja sinu ainus valikuvõimalus on kas kolida sinna või saada koondatud. Milline on sinu esmane reaktsioon?
a. ma ei oleks eriti murelik, laseksin end koondada ja otsiksin uue töökoha
b. oleksin küllalt murelik, mõistes, et mul seisab ees raske otuse langetamine
c. kui vähegi võimalik, koliksin töökohale ligemale
25. Kui tihti sa sööd lõunat töölt lahkumata?
a. mitte kunagi
b. alati
c. vahel
Hinnang:
Anna endale 2 punkti iga C vastuse eest, 1 punkt iga B vastuse eest ja 0 punkti iga A vastuse eest. Loe oma punktid kokku!
Kas teed sulle sobivat tööd?
Vali iga küsimuse järgi üks valikvastus, mis sulle kõige paremini sobib.
1. Miks sa käid tööl?
a. raha pärast
b. raha pärast ja et midagi teha
c. tööst saadava rahulduse ja raha pärast
2. Kui tihti sa kandideerid mõnele uuele kohale, olgu siis firmasiseselt või väljaspool seda?
a. üle kahe korra aastas
b. kaks korda aastas
c. vähem kui kaks korda aastas
3. Milline järgnevatest sobib sulle kõige paremini sinu tööfilosoofiaks?
a. see on osa eliu vaevadest
b. see aitab toime tulla
c. see peaks olema lõbus
4. Kuidas sa oma töökaaslastesse suhtud?
a. ma ei talu neid silma otsaski
b. ma saan nendega enam-vähem läbi
c. nad on miu sõbrad ja kolleegid
5. Tööpäeva lõppedes jääb sul üks asi pooleli. Mida sa teed?
a. lähen koju ja viin töö järgmisel hommikul lõpuni
b. teen töö lõpuni, kuid nõuan ületundide eest tasu
c. lõpetan töö sõltumata sellest, kas ületundide eest makstakse või mitte
6. Kuidas suhtud oma ülemusse?
a. mitte kuigi hästi
b. olen rahul
c. olen ise ülemus
7. Ärkad esmaspäeva hommikul pärast nädalast puhkust. Mida mõtled?
a. et oled seda hetke terve nädal kartnud
b. hüva on, tagasi tööpostile
c. lähen varem tööle, et kuulda, mis vahepeal huvitavat on juhtunud.
8. Kuidas hindad oma tööd?
a. väga üksluine
b. see võiks olla huvitavam või vaheldusrikkam
c. mulle pakub see naudingut
9. Kuidas sa end pärast tööpäeva lõppu tunned?
a. olen rõõmus, et üks päev jälle läbi sai
b. olen füüsiliselt ja vaimselt kurnatud
c. rahulolevana
10. Heidad pilgu kellale ja näed, et tööpäeva lõpuni on veel kaks tundi. Mida mõtled?
a. need saavad olema pikad tunnid
b. kuidas ometi küll kõigega kella viieks valmis jõuda?
c. varsti kell saabki kolm!
11. Kui tihti tunned end töö juures valusalt puudutatuna?
a. peaaegu iga päev
b. rohkem kui korra nädala
c. väga harva
12. Kui tihti võtad vabu päevi ja ei lähe tööle?
a. üle viie korra aastas
b. vähem kui viis korda aastas
c. vähem kui kaks korda aastas
13. Kas sind pühapäevaõhtuti masendab vahel teadmine, et pead järgmisel päeval tööle minema?
a. jah, sageli
b. vahel
c. see teadmine ei mõju mulle kunagi masendavalt
14. Kui tihti sa oma tööpäeva jooksul kella vaatad?
a. vähemalt korra tunnis
b. ilmselt kaks või kolm korda päevas
c. väga harva
15. Mis sulle su töö juures kõige enam muret teeb?
a. koha säilitamine
b. see, et mul on liiga palju kohustusi
c. see, et kas olen ikka piisavalt kompetentne ja professionaalne
16. Kuidas suhtud uutesse tehnilistesse lahendustesse?
a. kui vähegi võimalik, ei taha nendega üldse tegemist teha
b. olen sunnitud neid aktsepteerima, kuid muretsen, kas olen piisavalt pinduv nendega kohanemiseks
c. ma tervitan neid kui uusi põnevaid väljakutseid
17. Sul palutakse minna täiendkoolitusele. Mida ütled?
a. see ei meeldi mulle eriti. Jätke mind välja, kui võimalik
b. hüva, aga olen osalemiseks liiga hõivatud
c. ma tervitan seda mõtet, kui koolitus seostub kuidagi minu tööga
18. Kui suurt huvi tunned organisatsiooni vastu, kuhu su töökoht kuulub?
a. mitte eriti suurt, olen seal selleks, et teha tööd
b. olen kursis ümberringi toimuvaga, kuid minu peamine huvi on siiski mu enda töö
c. tunnen sügavat huvi organisatsiooni vastu, milles töötan
19. Kui tihti sa koos oma töökaaslastega naerad?
a. mitte eriti tihti
b. vahel
c. küllaltki tihti
20. Kas sa unistad tööl olles?
a. jah, tihti
b. mul ei ole unistamiseks aega
c. vahel
21. Sul palutakse firmasisese ajalehe tarvis kirjutada artikkel oma hobist. Kuidas reageerid?
a. kirjutad artikli töö ajal ja suhtud sellesse kui meeldivasse vaheldusse põhitööst
b. küsid, kas saad ületunnitasu, kui kirjutad artikli vamis väljaspool tööaega
c. kirjutad artikli valmis isiklikust ajast
22. Sinu tööpäev algab ametlikult 8:30. Sina jõuad kohale 8:10. Mida teed?
a. imestad, mis su ajatajuga lahti on
b. loed kuni kella 8:30i ajalehte
c. asud kohe tööle
23. Kui tihti võtad osa töökohaga seotud seltskondlikest sündmustest?
a. mitte kunagi
b. ainult mõnikords
c. küllaltki tihti
24. Sulle teatatakse ootamatult, et sinu töökoht viiakse üle teise linna ja sinu ainus valikuvõimalus on kas kolida sinna või saada koondatud. Milline on sinu esmane reaktsioon?
a. ma ei oleks eriti murelik, laseksin end koondada ja otsiksin uue töökoha
b. oleksin küllalt murelik, mõistes, et mul seisab ees raske otuse langetamine
c. kui vähegi võimalik, koliksin töökohale ligemale
25. Kui tihti sa sööd lõunat töölt lahkumata?
a. mitte kunagi
b. alati
c. vahel
Hinnang:
Anna endale 2 punkti iga C vastuse eest, 1 punkt iga B vastuse eest ja 0 punkti iga A vastuse eest. Loe oma punktid kokku!