Kuidas öelda „ei“ või „jah“, see on õpitav oskus mis annab sulle vabaduse, kindluse ise otsustada oma soovide, elu valikute üle. Õppida ütlema EI pole isekuse tunnus vaid algus enesekehtestavale käitumisele. Sageli kaalume, kas öelda EI või JAH. Miks me kahtleme?

Peamine põhjus on hirmud:

• Mulle endale on äraütlemisega haiget tehtud
  
• Seletamatu ärevustunne
  
• Järsku kaotan midagi
  
• Võib-olla hakatakse ka mulle rohkem „ei“  ütlema
  

Mida kiiremini „ei“ ütled, seda valutum on protsess. Mida kauem lased palujal palvet põhjendada, seda raskem on pärast keelduda.