• Kas joomine põhjustab sulle probleeme?
• Kas sa tunned, et on võimatu loobuda igapäevasest õllekruusist, klaasist veinist või kokteilist?
• Kas alkoholi tarbimine halvendab su pereelu?
• Kas sa oled ülekaaluline ja alkohol rikub su tervist?

Väga oluline on mõista, mis oli alkoholi (kuri)tarvitamise algne põhjus. Põhjus võib olla psühholoogiline, sotsiaalne või tuleneb tunnete iseloomust. Sinu teadlikkus põhjusest aitab sul võidelda sõltuvuse vastu.